bewegte Auszeit 05.02.2025

Für meine Ausbildung zur Tanz-/Bewegungstherapeutin darf ich im 2026 ein Gruppenprojekt von insgesamt 12h in Kursform durchführen - die bewegte Auszeit. Die 12h verpacke ich in 6 Kursabende à 2h zwischen Januar und Juni 2026. Dafür suche ich 6 interessierte Kursteilnehmer:innen.

Bitte fülle das Formular auch aus, wenn du nicht an allen Daten dabei sein kannst - ich mache dann eine Selektion (Ziel ist, eine möglichst beständige Gruppe zu haben).

Wo? Gesundungsraum, Obere Zäune 14, 8001 Zürich
Wann? 8.1 / 5.2 / 5.3 / 9.4 / 14.5 (Auffahrt) / 11.6 / 23.7 (Reservedatum)

1. Fülle die Umfrage bis am 4.1.2026 aus und gib an, wann du voraussichtlich wie commited dabei sein kannst.

2. Ich melde mich am 5.1.2026 bei dir und priorisiere die Anmeldungen nach Eingangszeit und Teilnehmenden, die an möglichst vielen Daten dabei sein können. Falls die Gruppe voll wird, erstelle ich einen Pool aus den Leuten, die an vereinzelten Daten verfügbar sind und lade euch ein, falls aus der Kerngruppe jemand ausfällt.

Der Kurs erfordert keine Vorkenntnisse und kann folgende Elemente beinhalten:

• freier Tanz & geführte Bewegungsimprovisation

• Experimentieren mit Bewegungsqualitäten (z.Bsp. schnell/langsam, rund/eckig, An-/Entspannung)

• Elemente und Übungen aus der Tanz- & Bewegungstherapie

Der Abend ist immer gleich aufgebaut (bei der Startzeit bin ich flexibel - schreib mir, falls dies ein Problem wäre und ich schaue, was möglich ist):

• ab 18:20h Ankommen

• 18:30h Start

• ca. 30min geleitete Einführung ins jeweilige Fokusthema

• ca. 50min geleiteter und freier Erfahrungsraum

• ca. 15min Integration

• ca. 15min Austausch/Feedback an mich

• Ende 20:30h

Kosten gratis. Freiwillige Kollekte zur Deckung der Raumkosten (60.-/Abend). Zusätzlich gibt es am Schluss eine freiwillige Austauschrunde, wo ich dankbar um dein Feedback zu meiner Anleitung bin.

Wenn du noch Fragen hast, schreib mir gerne gleich direkt. Ich freue mich sehr, mit einigen von euch dieses Projekt zu starten! :)

Teilnehmendenanzahl Minimum: 3, Maximum: 6

Durch die Anmeldung bestätigst du Folgendes:

• Haft- und Unfallversicherung sind Sache von dir als Teilnehmende(r). Ich als Veranstaltende lehne jegliche Haftung für Schäden an Personen und Gegenständen sowie für Unfälle ab.

Ich freue mich auf dich,
Sandrine